Ai trong chúng ta cũng điều biết, canxi là một loại khoáng chất thiết yếu nhất cần cung cấp cho cơ thể. Dù là các mẹ đang mang bầu, hay những người trưởng thành và ngay cả người già thì việc cung cấp canxi là điều không thể xem nhẹ, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh.

Nhưng câu hỏi đặt ra là làm thế nào để cung cấp canxi một cách đúng và hợp lý đối với trẻ thì không phải ai cũng biết. Vì canxi là khoáng chất có ích giúp bé phát triển chiều cao, độ cứng cáp của xương…

Vậy khi nào thì biết được bé sơ sinh thiếu canxi? 

  Trẻ hay khóc và khó ngủ yên

Các dấu hiệu thiếu canxi ở bé rất dễ nhận biết như bé sẽ hay quấy khóc, ngủ thì không được ngon, hay vặn mình và hay bị giật mình khi ngủ. Mỗi khi tình trạng này xảy ra, trẻ sẽ khóc rất to, toàn thân sẽ có hiện tượng co cứng, mặt sẽ có dấu hiệu đỏ hoặc tím.

Ngoài ra, trẻ còn có thêm một số biểu hiện khác như bị ra nhiều mồ hôi, tóc bị rụng, hoặc xuất hiện những cơn co thắt ở thanh quản dẫn đến khó thở, nấc…

Tại sao bé sơ sinh lại bị thiếu canxi?

Thứ nhất, có thể do bé không được tắm nắng đầy đủ, điều này dẫn đến tình trạng tre không được hấp thụ đủ vitamin D và gây tụt canxi.

Thứ hai, chế độ dinh dưỡng không được hợp lý.

Thứ ba, có thể do khi mang thai, người mẹ bị mắc phải chứng tiểu đường hoặc bị nhiễm độc thai nghén…

Thứ tư, do bé bị ngạt hoặc bị thiếu oxy trong máu khi mẹ sinh con.

Khi bé bị thiếu canxi thì các mẹ nên làm gì?

  Bổ sung thực phẩm giàu canxi

Nếu bé bị thiếu canxi ở mức nhẹ thì các mẹ có thể đưa bé đi khám và bác sĩ sẽ cho bé uống bổ sung canxi cùng với vitamin D. Việc uống bổ sung này sẽ diễn ra hàng ngày, và cho đến khi mức canxi trong cơ thể của bé được cân bằng lại.

Các mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất là trong 6 tháng đầu, vì sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé.

Trong các bữa ăn hàng ngày, các mẹ nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu dưỡng chất và canxi như cá, tôm, hay các loại rau (rau ngót, mồng tơi…), các loại ngũ cốc, hạt.

Ngoài ra, các mẹ nên cho trẻ ăn bổ sung thêm dầu, nước ép hoa quả. Phòng của bé thì luôn cần sự thoáng mát, sạch sẽ và có ánh sáng. Các mẹ nên chủ động bổ sung canxi cho bé ngay từ những ngày đầu mới sinh để phòng ngừa tình trạng bé bị thiếu hụt canxi.

Chúng ta đều thường nghe nói rằng: phòng bệnh hơn là chữa bệnh, do vậy việc bổ sung canxi ngay từ khi mang thai đến khi sinh con và sau sinh là điều rất quan trọng và không thể thiếu.

HN (TH)